Bedeutung von Bewegung

Bewegung ist

• Mittel der Gesunderhaltung / Körperentwicklung
• Mittel der Wahrnehmung / Orientierung geistiger Entwicklung
• Mittel zum Aufbau sozialer Beziehung
• Mittel der Selbsterfahrung
• Ausdrucksmittel (Körpersprache / Gegenstand unserer Beobachtung)
• Teil einer Gesamthandlung

Bewegung ist wichtig für 

• das Lernen
• die Selbstständigkeit
• die Entwicklung der Muskulatur
• die Koordination
• die Körperwahrnehmung

Kinder brauchen Bewegung um

• die Umwelt wahrzunehmen
• Spannung und Entspannung erfahren zu können
• logisch denken zu können
• ein starkes Selbstbewusstsein erlangen zu können
• Mut zu entwickeln und Angst bewältigen zu können

Folgen mangelnder Bewegung sind:

• Lernstörungen in der Schule
• Konzentrationsstörungen
• Haltungsstörungen
• Wahrnehmungs- und Koordinationsstörungen
• Emotional - soziale Störungen
• Verhaltensstörungen
• Übergewicht
• Herz- und Kreislaufprobleme
• Schwaches Immunsystem

Viele Stürze von Kindern sind auf ungenügende Körper- und Bewegungserfahrungen insbesondere mangelndes Gleichgewicht , zurück zu führen. Die Kinder haben auch eine geringe Reaktionsfähigkeit und deshalb kommt es häufig zu Zusammenstößen. Auch können sie sich häufig nicht rechtzeitig mit den Armen abfangen und so kommt es zu schweren Verletzungen.

Bieten Sie ihrem Kind schon früh ausreichend Bewegung an in dem sie aktiv werden:

• gehen Sie mit Ihrem Kind zu Fuß einkaufen, zum Kindergarten, zur Schule, zur Oma usw.
• bieten sie dem Kind Bewegung in Alltagssituationen wie zum Beispiel: Treppen steigen, über eine Mauer balancieren, in eine Pfütze springen usw. an.
• Kletterbaum im Garten
• bestärken Sie Ihre Kinder in ihrer Bewegung und festigen Sie diese durch ständiges wiederholen, ohne das es Langweilig wird.
• Alternativen zum Computer
• Mutter - Kind - Turnen
• Musik als Motivation zur Bewegung
• Mut machen
• Gemeinsam mit dem Kind hüpfen, rennen, springen, klettern usw..

Motopaedie, Motopaedagogik und Mototherapie.

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